首页    |    母婴育儿   |    体育   |    汽车   |    健康养生   |    社会   |    时尚   |    财经   |    星座运势   |    美食   |    旅游   |    文化   |    家居   |    国际   |    教育   |    音乐   |    宠物   |    动漫   |    情感   |    搞笑   |    军事   |    综合   |    娱乐   |    历史   |    时事   |    游戏   |    科技   |   


您现在的位置: 洞鹿王刘网>美食>1斤不到2块钱,营养滋补赛人参
1斤不到2块钱,营养滋补赛人参
作者:匿名    阅读量:2635  时间:2019-11-10 14:15:02
摘要: 秋风阵阵,最近的天儿是越来越冷了,气候也变得干燥起来。秋天的滋补就显得特别重要,小果儿最近发现一个食材,价格便宜,营养价值还很高,特别适合这个季节食用!那就是白萝卜~秋天的萝卜赛人参,这句话说的很正确

秋风阵阵,最近天气越来越冷,气候变得干燥。秋季营养尤其重要。小水果最近发现了一种价格低廉、营养价值高的食品,特别适合这个季节食用。~那是白萝卜~

秋季萝卜竞赛人参,这句话很正确!秋季气候干燥,容易引起肠胃不适,萝卜能有效促进肠胃蠕动,帮助身体改善消化。萝卜还含有大量维生素,可以提高身体免疫力,使你的肤色红润有光泽。

萝卜有很多优点,而且做出来的菜味道也很好!它能很好地吸收菜肴的味道,散发出自己的新鲜空气,与任何食物搭配时都充满了味道。炖肉或做汤的时候,加一点白萝卜,非常新鲜!一口,萝卜已经完全有味道了,汁液溢满,味道浓郁却很清爽~

01

白萝卜鸡卷

Bymido鱼

主要成分

半个白萝卜

附件

鸡胸肉| 200克,胡萝卜|半根,黑木耳| 5~6根,葱| 2根,盐| 2克。

胡椒| 1g,料酒|半勺,生烟| 1勺,糖| 1g,芝麻油|半勺

*实践

1.将白萝卜去皮,切成长方形切片;

2.将白萝卜片放入锅中煮约2分钟。

3.准备一碗冷水,浸泡白萝卜片;

4.将鸡泥、胡萝卜粉、黑木耳粉和葱混合,用2克盐、1克胡椒和半勺料酒腌制10分钟。

5.将白萝卜片裹在馅料上,轻轻卷成圆柱形;

6.向蒸锅加水,将萝卜卷和鸡卷放入蒸锅,蒸10分钟;

7.将1勺生酱油、1克糖和半勺芝麻油制成调料,用勺子将调料均匀地撒在蒸好的萝卜鸡卷上。

02

白萝卜牛尾汤

山谷旁边的厨房

主要成分

白萝卜〡600g

附件

牛尾| 400克,枸杞|少许,料酒| 2勺,生姜| 3片,盐|适量

*实践

1.将牛尾和姜片放在一起,首先将水放飞,撇去血沫,舀起来清洗,然后迅速排水。

2.将水倒入锅中,加入牛尾和料酒。

3.倒枸杞。

4.用高火煮,用低火煮一小时。

5.一个小时后把萝卜放进锅里,继续煮半个小时,放盐,然后关火。

03

腊鸭炖萝卜

毕梅姐姐的小资产阶级生活

主要成分

1只腊鸭

萝卜| 1

附件

小蜜拉| 6,7,生烟|半勺,盐|适量,大蒜| 3g,料酒| 1勺,辣酱| 1勺

*实践

1.将一只腊鸭切成稍大一些甚至更大的块,加水,用大火煮沸。

2.将芜菁洗净,去皮,切成块,将生姜和大蒜切成块备用,将小米饭切成斜切片

3.向锅中加入油,向小火中加入大蒜和姜粉,并加入小米和香料

4、一勺辣酱翻炒红油,加入沥干的腊鸭片翻炒约三四分钟,加入一勺料酒,半勺生烟

7.再加一点开水

8.加入芜菁块,翻炒至汤剩下三分之二。

9.加入适量的盐,用少许鸡粉调味。

江苏11选5投注 北京快3 天津11选5开奖结果 甘肃快三

 


 

       热门新闻
 

 

普通文章哥儿俩好?谢菲联主帅:和渣叔在赛后喝酒闲聊十分惬意
普通文章地方合作是俄中务实合作重要增长点
普通文章磴口县纪委监委|“中秋国庆”双节至 廉洁防线要筑牢
普通文章新旧势力联姻背后:“尴尬”的一汽夏利,“幸运”的博郡
普通文章内维尔:皮克福德应该扑出曼城的任意球,不知道他在笑什么
普通文章陕西出台落实国家基本药物制度《意见》
普通文章钱伯斯ins庆祝胜利:球队完美的反弹,为欧战之旅开了好头
普通文章街头扫二维码,或将泄露手机号码、通讯录、相簿等个人信息
 
       栏目热门
 
普通文章日本再现宠妻狂魔!每天早起为老婆做便当,引万人点赞!看到第一
普通文章金字火腿人造肉产品预售,股票触及涨停
普通文章天河北这家海石花甜汤店,2年时间滋润了大半在广潮汕人
普通文章小时候最爱吃的鸡蛋糕,在家也能轻松做,松软可口,不用买
普通文章民国时食在广州老照片 不但酒楼有大餐 食肆里灯火通明宵夜不绝
普通文章这野草冷若冰霜,名字却如此火辣,只有中国这地区才有
       随机新闻
宝城期货橡胶日报:多头推涨 胶价小幅收涨
宝城期货橡胶日报:多头推涨 胶价小幅收涨
黄金千五大关失而复得 首席策略师:死猫反弹恐已结束 跌势恐卷
黄金千五大关失而复得 首席策略师:死猫反弹恐已结束 跌势恐卷
萨克拉门托蜜蜂报:国王从未认真考虑过交易得到亚当斯
萨克拉门托蜜蜂报:国王从未认真考虑过交易得到亚当斯
复盘:如何从0到1设计触达系统
复盘:如何从0到1设计触达系统
老国货新国潮!这个中秋富力带你听见世界的东方潮声
老国货新国潮!这个中秋富力带你听见世界的东方潮声
玉泉街23号院 VS 狮马路70号院谁是你的菜?
玉泉街23号院 VS 狮马路70号院谁是你的菜?
比利时授予马云大将军级皇冠勋章
比利时授予马云大将军级皇冠勋章
爱国港青向祖国送祝福!15米宽超大国旗横挂香港狮子山
爱国港青向祖国送祝福!15米宽超大国旗横挂香港狮子山

© Copyright 2018-2019 mrpinkerton.com 洞鹿王刘网 Inc. All Rights Reserved.